このような姿勢のお悩みでお困りではありませんか？

姿勢が悪くなる7つの原因

一箇所でも歪んでいれば、全身に影響が出ます。姿勢が悪くなる原因を知ることが、改善への第一歩です。

姿勢が悪くなると引き起こされる症状

姿勢が悪くなると全身の不調へとつながり、様々な症状を引き起こします。また、痛みが出る所を無意識にかばってしまうため、さらに姿勢が悪くなるという悪循環に陥りやすくなります。

どうやったら猫背・姿勢は改善するのか？

猫背や姿勢の崩れの多くは、身体のバランスや使い方が関係しています。どれだけ背中や肩をマッサージして筋肉をほぐしても、姿勢が崩れる原因が残ったままでは根本的な改善にはつながりにくくなります。

骨盤の傾き・背骨の乱れ・肩甲骨まわりの硬さを根本から整えることで、猫背や姿勢の崩れは改善しやすくなります。

整骨院元では、一人ひとりの姿勢の崩れや身体のバランスを毎回確認しながら施術を行っていきます。

猫背・姿勢が改善しやすい理由

“見た目”じゃなく身体の土台まで整えるから

姿勢が悪いからといって、原因が背中だけにあるとは限りません。整骨院元では、姿勢の乱れが起こる流れを逆からたどることで、根本の原因にアプローチします。

姿勢矯正施術で変化を実感しやすい理由

猫背・姿勢の崩れは、背骨・骨盤・肩甲骨・筋肉のバランスが関係しています。整骨院元では、姿勢だけでなく身体全体のバランスを整え、肩こり・腰痛・疲れやすさなどのお悩みにもアプローチできる施術を行います。

姿勢・猫背矯正の改善までの流れ

• STEP1

  ご来院・カウンセリング

  姿勢のお悩みを丁寧にお伺いします

  まずは見た目の姿勢だけではなく、何に困っているのか・いつから気になるかを丁寧にお話しします。普段の座り方、スマホ・デスクワークの癖まで確認します。

• STEP2

  姿勢の原因チェック

  骨盤・背骨・肩甲骨・股関節の動きを確認

  見た目が姿勢が悪いだけではなく、何のせいで姿勢が悪いのかを確認します。骨盤のバランス、肩甲骨や股関節の動きを見ながら、どこに負担が集まっているのかを確認します。

• STEP3

  状態の説明と改善方針

  今の姿勢の状態と改善方法をわかりやすくお伝えします

  「なぜ姿勢が崩れているのか」「どこを整えると変わりやすいのか」を、できるだけわかりやすくご説明します。納得いただいたうえで施術を進めていきます。

• STEP4

  姿勢・猫背矯正施術

  骨盤・背骨のバランス調整 / 硬くなった筋肉へアプローチ

  毎回同じ施術ではなく、その日の姿勢の状態や身体の硬さに合わせて内容を調整します。骨盤と背骨を整えながら、自然と良い姿勢が取りやすい身体へ導きます。

• STEP5

  施術後の確認と維持ケア

  整えた姿勢を保ちやすくするためのケアまでサポート

  施術後は、姿勢の変化や身体の軽さを一緒に確認します。整えて終わりではなく、良い姿勢を意識しやすくなる習慣づくりもお伝えします。