〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
健康コラム
2025年3月17日
前傾姿勢で写真写りが悪いので改善したい。どこから取り組むべきか解説
写真を撮るたびに、自分の姿勢が前傾していると気になることはありませんか？普段は意識していなくても、ふとした瞬間の写真を見たときに「思ったより前かがみだった」と感じる方は少なくありません。前傾姿勢は見た目の印象に影響を与え...
写真を撮るたびに、自分の姿勢が前傾していると気になることはありません...
反り腰型の猫背はどう身体に影響する？長く反り腰になっていると受けるデメリット
猫背と聞くと、背中が丸まり肩が前に出る姿勢をイメージしやすいですが、実は猫背にはいくつかのタイプがあります。その中でも「反り腰型の猫背」は、腰を強く反らせた状態で上半身が前に傾く姿勢です。この姿勢が長く続くと、見た目だけ...
猫背と聞くと、背中が丸まり肩が前に出る姿勢をイメージしやすいですが、...
2025年3月3日
以前に比べて股関節が固くなっている気がする人はここに注意して！合わせてデメリットも紹介
「最近、股関節が前より動きにくくなった気がする…」そんな違和感を覚えている方も多いのではないでしょうか。股関節は体の土台となる大切な関節で、スムーズに動かせなくなると日常生活のさまざまな動作に影響が出やすくなります。 ...
「最近、股関節が前より動きにくくなった気がする…」そんな違和感を覚え...
むくみを放置しすぎると足の指が壊死するの？日頃から気をつけたいこと
夕方になると靴がきつく感じたり、朝起きたときに足がパンパンになっていたりすることはありませんか？むくみは一時的なものと思われがちですが、長期間放置すると血流の滞りが深刻になり、思わぬトラブルにつながることもあります。 ...
夕方になると靴がきつく感じたり、朝起きたときに足がパンパンになってい...
2025年2月17日
肩こりが「利き手」と関係しているって知ってた？左右差の秘密を解説
肩こりに悩んでいる方は多いですが、その原因の一つに 「利き手」が関係している ことをご存じでしょうか？ 特に、 左利きの方は肩こりを感じやすい 傾向があります。これは 身体の使い方の左右差が影響している ためです。...
肩こりに悩んでいる方は多いですが、その原因の一つに 「利き手」が関係...
その「歩き方」、頭痛の原因かも！？姿勢と頭痛の意外な関係を解説
日常生活の中で、 「歩き方」によって頭痛が引き起こされることがある ことをご存じでしょうか？ 「頭痛」と聞くと、 ストレスや気圧の変化、目の疲れ などが原因と考えられがちですが、 実は歩き方のクセによって頭や首に負...
日常生活の中で、 「歩き方」によって頭痛が引き起こされることがある ...
2025年2月10日
マッサージをしているのに首やその下の背中がずっと重い感じがするのはなぜ？
首や背中の重だるさを解消しようと、定期的にマッサージを受けているのに、なかなかスッキリしないという経験はないだろうか。リラックスできるはずなのに、すぐに元の状態に戻ってしまうという人も多い。なぜ、首や背中の重さが取れない...
首や背中の重だるさを解消しようと、定期的にマッサージを受けているのに...
姿勢の基盤は骨盤から！普段からどんなことを意識して姿勢に反映させないといけない？
正しい姿勢を保つことは、体への負担を減らし、健康的な生活を送るために欠かせない要素です。その中でも、骨盤の位置は姿勢全体を左右する重要なポイントといえます。骨盤が安定していると、背骨や肩、首まで正しく整いやすくなります。...
正しい姿勢を保つことは、体への負担を減らし、健康的な生活を送るために...
2025年2月3日
座っている時痛いのは尾骨のせいかも。尾骨の役割と骨盤の関係
座っているときに尾骨あたりが痛くなることがある。この痛みの原因を知るためには、尾骨の役割や骨盤との関係を理解しておくことが大切。 ① 尾骨の基本的な役割 尾骨は背骨の一番下にある小さな骨で、いくつかの骨が癒合して...
座っているときに尾骨あたりが痛くなることがある。この痛みの原因を知る...
2025年1月27日
腰を動かすと決まって異音がなる。これはどうして？
腰を動かしたときに「ポキッ」や「ゴリッ」といった音が鳴ることに不安を感じる方は多いでしょう。この現象にはいくつかの原因がありますが、必ずしもすべてが体に悪い兆候とは限りません。音が鳴るメカニズムやその背景を詳しく解説しま...
腰を動かしたときに「ポキッ」や「ゴリッ」といった音が鳴ることに不安を...
