〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
健康コラム
2026年9月29日
正座ですぐ足がしびれる50代男性は股関節の硬さも確認したい
正座をすると、すぐに足がしびれる。 膝や足首も痛くなり、長く座っていられない。 立ち上がる時には腰まで伸ばしにくい。 以前はもう少し平気だったのに、50代になって正座...
正座をすると、すぐに足がしびれる。 膝...
コーヒーをよく飲む人の肩の重だるさはカフェインも関係する？
朝起きたら、まずコーヒーを1杯。 仕事を始めてもう1杯。 午後に眠くなれば、さらに飲む。 気づけば1日4〜5杯になっている。 20代では珍しくない習慣で...
朝起きたら、まずコーヒーを1杯。 仕事...
階段や正座で腰が気になる時は膝と股関節の動きも見てみよう
階段を上ると腰が重い。 正座から立つ時に、腰へ手を当てたくなる。 歩いている時はそれほど気にならないのに、特定の動きだけ腰が気になる。 60代になると、このような変化...
階段を上ると腰が重い。 正座から立つ時...
肩を揉んでもすぐ戻るのはなぜ？肘や腕の使い方にも注目
肩が重くなるたびに揉んでもらう。 その時は気持ちいいのに、翌日にはまた同じ場所が気になる。 「肩が硬いから仕方ない」と思っていても、何度も繰り返すと気になります。 ...
肩が重くなるたびに揉んでもらう。 その...
2026年9月24日
お寺で長く座った後に腰が重いのはなぜ？股関節から考える座り方
法要や行事で長く座った後、立ち上がろうとすると腰が重い。 歩き始めれば少し楽になるのに、座った直後だけ腰が伸びにくい。 普段の生活ではそれほど困らないのに、お寺で長く座った時だ...
法要や行事で長く座った後、立ち上がろうとすると腰...
腰痛を繰り返す武道家が稽古より先に見直したい座り方と立ち方
稽古中は問題なく動ける。 蹴る、踏み込む、身体をひねる動きもできる。 ところが仕事中に長く座った後や、何気なく立ち上がった瞬間に腰が気になる。 「また腰か」と感じ...
稽古中は問題なく動ける。 蹴る、踏み込...
ゴルフで肩が痛い時はどこに相談する？整骨院・整体・病院の違い
ゴルフの練習後から肩が痛い。 普段は肩こり程度なのに、スイングすると気になる。 休めば少し楽になるものの、次のラウンドも控えている。 こんな時、「病院に行くほどなのか...
ゴルフの練習後から肩が痛い。 普段は肩...
肩が外れそうな感覚はなぜ起こる？肘の痛みも関係するのか
腕を上げた時に、肩が抜けそうな感じがする。 荷物を持つと、肩の奥が頼りない。 痛いというより、不安定な感覚が気になる。 20〜30代では、肩こりだと思って様子を見る方...
腕を上げた時に、肩が抜けそうな感じがする。 ...
2026年9月16日
抱っこ紐で身体が傾く時は肩と骨盤の位置を比べてみよう
抱っこ紐をつけて鏡を見ると、片方の肩が下がっている。 赤ちゃんは真ん中にいるはずなのに、身体だけ少し傾いて見える。 外出中だけではありません。家の中でも抱っこ紐を使い、寝かしつ...
抱っこ紐をつけて鏡を見ると、片方の肩が下がってい...
ラーメン店の仕事で腕が上がらない時は肩だけでなく足元も見たい
寸胴を扱う。 湯切りをする。 棚から器を取る。 長時間、厨房に立ち続ける。 ラーメン店の仕事は、肩も腰も足も使います。 ある日突然、肩に強い痛...
寸胴を扱う。 湯切りをする。 ...
