〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
未分類
2025年5月7日
むくみ解消に効果的な食べ物は？いつ食べるのがおススメ？
「朝起きると顔がパンパンに腫れている」「夕方になると足がブーツに入りにくい」そんなむくみの悩みを抱えている方は少なくありません。特に女性の場合は、体質や生活リズムの影響を受けやすく、日によってむくみ具合が大きく変わること...
「朝起きると顔がパンパンに腫れている」「夕方になると足がブーツに入り...
こめかみが痛い。頭痛の原因とは？
ふとした瞬間に「こめかみがズキズキと痛む」といった経験をされた方は少なくありません。特にストレスが続いたときや、目の疲れを強く感じたときにこのような痛みを訴える方が増えてきます。 今回は、10年以上にわたり1500...
ふとした瞬間に「こめかみがズキズキと痛む」といった経験をされた方は少...
腰が痛いのはなぜ？場所別で分かる痛みの原因
腰の痛みは日常生活の中でも多くの方が経験しやすい不調のひとつです。一言に「腰が痛い」と言っても、その痛む場所によって原因が異なることがあります。痛みの出る場所や感じ方によって、どの筋肉や関節が関係しているのか、あるいはど...
腰の痛みは日常生活の中でも多くの方が経験しやすい不調のひとつです。一...
肩を脱臼した時にやってはいけない事は？正しい対処法とは
スポーツ中の接触や転倒、あるいは日常生活でのちょっとした動作など、思いがけない場面で肩を脱臼してしまうことがあります。特に肩関節は全身の関節の中でも可動域が広いため、衝撃に対して不安定になりやすい構造です。そのため、脱臼...
スポーツ中の接触や転倒、あるいは日常生活でのちょっとした動作など、思...
2025年4月28日
自立神経が乱れているサインは？乱れた時に起こる体の変化
日常生活の中で、なんとなく調子が悪い、疲れやすいと感じることはありませんか？ それはもしかすると、自立神経の乱れが関係しているかもしれません。 今回は、10年以上にわたり15000人以上の身体をサポートしてきた柔道整...
日常生活の中で、なんとなく調子が悪い、疲れやすいと感じることはありま...
骨盤底筋って何？ゆるむとどうなる？骨盤底筋を鍛えよう！
日常生活ではあまり意識されることの少ない「骨盤底筋」ですが、実は健康や美容を支える上でとても大切な筋肉です。 今回は、10年以上にわたり15000人以上の身体のサポートを行ってきた柔道整復師の視点から、骨盤底筋について...
日常生活ではあまり意識されることの少ない「骨盤底筋」ですが、実は健康...
椎間板ヘルニアの初期症状は？重症化する前にできる対処法とは
「椎間板ヘルニア」と聞くと、強い腰の痛みや手術を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、実際には初期段階で気づき、適切な対応を取ることで、重症化を防ぐことが十分に可能です。 今回は、10年以上にわたり15000人以...
「椎間板ヘルニア」と聞くと、強い腰の痛みや手術を思い浮かべる方が多い...
肩が凝ったらやるべき事、肩こりの治し方教えます！
日常生活の中で、肩こりに悩んでいる方はとても多いです。特に、デスクワークやスマートフォンの使用が長時間続く現代社会では、肩に負担がかかりやすくなっています。 今回は、肩が凝ったときにすぐに試せる対処法と、根本的な肩こり...
日常生活の中で、肩こりに悩んでいる方はとても多いです。特に、デスクワ...
2025年4月21日
姿勢の悪さが引き起こす体の不調
日常生活の中で、姿勢を意識する機会は意外と少ないかもしれません。デスクワークやスマートフォンの操作、車の運転など、私たちは無意識のうちに身体に負担のかかる姿勢をとってしまいがちです。この「姿勢の悪さ」は、一時的な疲れや違...
日常生活の中で、姿勢を意識する機会は意外と少ないかもしれません。デス...
気になる子供の姿勢、前かがみになりやすい子の猫背対策
最近、スマートフォンやタブレットの使用が増えたことで、子供の姿勢が気になると感じる保護者の方が増えてきました。特に「前かがみの姿勢が多い」「座っていると背中が丸くなっている」といったご相談は、整骨院元宇城松橋院でも多くい...
最近、スマートフォンやタブレットの使用が増えたことで、子供の姿勢が気...
