〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
未分類
2025年9月16日
整骨院で“心も体もスッキリ” 自律神経を整える施術とは
なんとなく体がだるい、夜ぐっすり眠れない、気分が落ち込みやすい…。こうした不調の背景に「自律神経の乱れ」が関わっていることがあります。自律神経は呼吸や血流、消化など生命活動を無意識にコントロールしており、乱れると体も心も...
なんとなく体がだるい、夜ぐっすり眠れない、気分が落ち込みやすい…。こ...
首の痛みは放置NG！整骨院でできる早期改善アプローチ
首の痛みは「そのうち良くなる」と軽く考えがちですが、放置してしまうと慢性的な肩こりや頭痛、さらには睡眠の質の低下まで招くことがあります。特に現代ではデスクワークやスマホの長時間使用が当たり前になり、首への負担が大きくなっ...
首の痛みは「そのうち良くなる」と軽く考えがちですが、放置してしまうと...
長時間座りっぱなしで腰が痛い人へ｜オフィスでできる腰痛ストレッチ
デスクワークや長時間の座りっぱなしで「腰が重だるい」「立ち上がる時にズキッとする」といった腰の不調を感じる方は多いです。座っているだけでも腰には上半身の重さがかかり、筋肉や関節に大きな負担を与えています。ここでは、オフィ...
デスクワークや長時間の座りっぱなしで「腰が重だるい」「立ち上がる時に...
強く押しても効かない！ひどい肩こりの本当の原因と改善法
肩こりがつらいと「もっと強く押してほしい」と感じる方は多いです。実際にマッサージで強い刺激を受けると、一瞬はスッキリするかもしれません。しかし「またすぐに戻る」「翌日余計に重くなる」といった経験をされた方も少なくないでし...
肩こりがつらいと「もっと強く押してほしい」と感じる方は多いです。実際...
2025年9月8日
骨盤矯正は整骨院で受けるべき？効果とメリット・デメリット
骨盤のゆがみは、腰痛や肩こり、姿勢の悪さ、下半身太りなど、さまざまな不調につながる要因の一つといわれています。そのため「骨盤矯正をした方がいいのでは？」と気になる方は少なくありません。では、骨盤矯正は整骨院で受けるべきな...
骨盤のゆがみは、腰痛や肩こり、姿勢の悪さ、下半身太りなど、さまざまな...
ぎっくり腰とヘルニアの違い-見分け方と受診のタイミング
腰の強い痛みに襲われたとき、「これはぎっくり腰なのか？それともヘルニアなのか？」と不安になる方が多くいます。どちらも腰に強い症状が出るため見分けにくいですが、特徴を知ることで早めの対処が可能になります。ここでは、ぎっくり...
腰の強い痛みに襲われたとき、「これはぎっくり腰なのか？それともヘルニ...
腰痛予防ベルトの使い方と痛みが和らぐおすすめストレッチ
腰の不調に悩む方にとって、腰痛予防ベルトは心強いサポートになります。ただし、正しく使わないと効果を発揮しにくく、逆に負担をかけてしまうこともあります。ここでは、腰痛予防ベルトの基本的な使い方と、あわせて行うと腰がラクにな...
腰の不調に悩む方にとって、腰痛予防ベルトは心強いサポートになります。...
肩こりを防ぐ！在宅ワーク環境の整え方
在宅ワークが定着してきた今、多くの方が悩まされているのが「肩こり」です。長時間のパソコン作業やスマホの使用は、どうしても首や肩に負担をかけてしまいます。しかし、ちょっとした工夫で肩こりを予防することができます。ここでは、...
在宅ワークが定着してきた今、多くの方が悩まされているのが「肩こり」で...
2025年9月5日
睡眠不足やホルモンだけじゃない、産後頭痛の意外な原因
出産後、多くのお母さんが悩まされる体の不調。その中でも「頭痛」はよくある症状のひとつです。産後の頭痛と聞くと「睡眠不足」や「ホルモンバランスの変化」が原因と思われがちですが、実はそれだけではありません。育児や生活の中で生...
出産後、多くのお母さんが悩まされる体の不調。その中でも「頭痛」はよく...
運動嫌いな子どもでもできる姿勢改善体操
スマホやゲーム、タブレットが日常になった今、「子どもの姿勢が悪くて気になる」という声をよく耳にします。特に猫背や前かがみ姿勢は、見た目の印象だけでなく、学習への集中力や運動能力にも影響を与える可能性があります。とはいえ「...
スマホやゲーム、タブレットが日常になった今、「子どもの姿勢が悪くて気...
