寝違えの治療について

寝違えについて

こんな症状の悩みはありませんか

  • 首が動かせない
  • 筋肉が引っ張られている感じがする
  • 首が急につる事がある
  • 起きた時に首が重い
  • 首が痛くて、片方にしか頭を動かすことしかできない
  • 少しの動作で首が痛い

上記に1つでも当てはまった場合には、
当整骨院での施術をオススメします。

寝違えとは

寝違えについて

寝違えとは、朝起きた時に首の後ろ側や首から肩にかけて痛みが出る事をいいます。

人によって痛みの症状に違いがあり、『首を動かした時に痛む』『首を動かさなくても痛む』『背中まで痛む』など様々です。

一般的には、数日の内に首が動かせるようになると同時に痛みも引いていきます。

しかし、寝違えが慢性化する場合もありますので、放置するのはあまり良くありません。

寝違えの原因

寝違えについて

寝違えの原因は様々ありますが、主な原因は寝ている時の無理な姿勢を取っている可能性が大きいです。

その場合は枕が合っていない事が多いので、自分に合った枕に買い替えをするなど検討した方がよいでしょう。

また、ディスクワークなどで長時間、肩や首をあまり動かさないでおくと血流が悪くなり肩こりから寝違いに発展する可能性も考えられます。

その他、考えられる原因としては精神的なストレスを受け続けたりして、日常的に身体が緊張していると起こしやすいと考えられています。

いずれにせよ、様々な要因で首や肩周りの筋肉が過度な緊張を起こし固くなることが寝違いの原因ですので、防ぐには筋肉の緊張を和らげる必要があります。

寝違えの施術紹介

寝違えの治療の患者様の声

患者様の声1

以前、寝違えたところがしばらく痛むことがありましたが、痛みは数日間続いたので悩ましかったです。後ろを振り向いたりといった動作ができなかったりと日常生活にも支障をきたしていたからですが、怪我以外の整骨院元での治療の体験談も聞いたりしたので通院もすぐに検討したわけです。

治療や施設などの設備も整っているところも素晴らしかったですが、寝違えた部位の痛みも徐々に和らいでいくのもわかりやすかったです。首の骨が歪んでいるのが原因だと指摘されましたが、2ヶ月ほどにわたって治療を受けてみると改善されてきたので良かったです。

デコルテのマッサージをはじめとするボディケアをしてもらえましたが、ツボ押しもしてもらえたりとリラックスもできたのは悪くなかったです。

リンパの流れもよくなってきたりと体の調子もよくなってきましたが、通ってみたのも正しかったです。スタッフとの相性も良かったことで楽しい時間を過ごせたのもありがたかったです。

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