産後の骨盤歪みはなぜ起こる？原因を知って予防しよう！

本日3月4日は『雑誌の日』となっています。

東京都渋谷区南平台町に本社を置く、株式会社富士山マガジンサービスが2008年（平成20年）2月23日（富士山の日）に制定されたそうです。

日付は「ざっ（3）し（4）」と読む語呂合わせから。3月・4月は新しい季節の始まる月であり、新入学、新年度に向けて雑誌で新しい知識を得ようという時期にあたる。
この記念日から約2ヵ月間を雑誌の「志」（こころ34）を贈るのにふさわしい時期の始まりとの意味合いもある。合わせて、3月・4月を「雑誌の月」としている。

さて話は変わりますが、産後の骨盤の歪みは、多くの女性が直面する問題の一つです。出産後、女性の体は妊娠中の変化から元の状態に戻ろうとしますが、その過程で骨盤が歪んでしまうことがあります。
では、なぜ産後に骨盤が歪むのでしょうか？

妊娠中の骨盤の変化
妊娠中、女性の体は赤ちゃんの成長と出産に備えて様々な変化を経験します。特に骨盤は、赤ちゃんの成長と出産のために拡大し、柔らかくなります。
この変化は、出産時に赤ちゃんが通過しやすくするための自然な適応です。

分娩時の負荷
分娩中、骨盤は非常に大きな負荷にさらされます。子宮の収縮や赤ちゃんの体重によって、骨盤には強い圧力がかかります。
この過程で骨盤の骨や関節が一時的に変形し、赤ちゃんの通過を可能にします。

赤ちゃんの位置
赤ちゃんの位置や出産の進行によっても、骨盤に影響が及ぶことがあります。
赤ちゃんが骨盤に圧力をかけることで、骨盤の歪みやズレが生じることがあります。

産後の身体の変化
出産後、女性の体は妊娠前の状態に戻ろうとしますが、骨盤の歪みが解消されないままである場合があります。
特に母乳育児や赤ちゃんの世話による姿勢の影響で、骨盤の歪みが持続することがあります。

産後骨盤矯正の重要性
産後の骨盤の歪みが放置されると、腰痛や肩こりなどの身体の不調を引き起こす可能性があります。また、将来的にさまざまな健康問題を引き起こす可能性もあります。
そのため、産後早めに適切な骨盤矯正を行うことが重要です。

整骨院元宇城松橋院では、専門家が女性の産後の骨盤の状態を評価し、適切な矯正方法を提供しています。
早めの対応が将来の健康を守るために重要です。