〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
健康コラム
2025年4月28日
椎間板ヘルニアの初期症状は？重症化する前にできる対処法とは
「椎間板ヘルニア」と聞くと、強い腰の痛みや手術を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、実際には初期段階で気づき、適切な対応を取ることで、重症化を防ぐことが十分に可能です。 今回は、10年以上にわたり15000人以...
「椎間板ヘルニア」と聞くと、強い腰の痛みや手術を思い浮かべる方が多い...
肩が凝ったらやるべき事、肩こりの治し方教えます！
日常生活の中で、肩こりに悩んでいる方はとても多いです。特に、デスクワークやスマートフォンの使用が長時間続く現代社会では、肩に負担がかかりやすくなっています。 今回は、肩が凝ったときにすぐに試せる対処法と、根本的な肩こり...
日常生活の中で、肩こりに悩んでいる方はとても多いです。特に、デスクワ...
2025年4月21日
姿勢の悪さが引き起こす体の不調
日常生活の中で、姿勢を意識する機会は意外と少ないかもしれません。デスクワークやスマートフォンの操作、車の運転など、私たちは無意識のうちに身体に負担のかかる姿勢をとってしまいがちです。この「姿勢の悪さ」は、一時的な疲れや違...
日常生活の中で、姿勢を意識する機会は意外と少ないかもしれません。デス...
気になる子供の姿勢、前かがみになりやすい子の猫背対策
最近、スマートフォンやタブレットの使用が増えたことで、子供の姿勢が気になると感じる保護者の方が増えてきました。特に「前かがみの姿勢が多い」「座っていると背中が丸くなっている」といったご相談は、整骨院元宇城松橋院でも多くい...
最近、スマートフォンやタブレットの使用が増えたことで、子供の姿勢が気...
腰痛のタイプと症状を解説。タイプ別おすすめの施術もご紹介
腰まわりの不快感や痛みは、多くの方が経験するお悩みのひとつです。日常生活の中で何気ない動きや姿勢がきっかけになることもあり、長引くことで仕事や家事にまで支障が出てしまうこともあります。ですが、ひとくちに腰痛といっても原因...
腰まわりの不快感や痛みは、多くの方が経験するお悩みのひとつです。日常...
肩甲骨はがしとは何？整体院で受けられる施術と効果
肩まわりが重たい、背中の疲れが抜けにくい、腕が上がりづらいなど、肩甲骨周辺に違和感を覚える方はとても多いです。そうしたお悩みに対して注目されているのが「肩甲骨はがし」という施術法です。 この肩甲骨はがしは、ただのス...
肩まわりが重たい、背中の疲れが抜けにくい、腕が上がりづらいなど、肩甲...
2025年4月14日
整骨院に行くときはどんな服装が良いの？控えたい服装や髪型も解説
整骨院に行く日は、身体のメンテナンスを意識するタイミングでもあります。施術を受ける際の効果や快適さは、実は「服装」や「髪型」によっても変わってきます。「どんな格好で行けばいいか分からない」と感じる方も多いため、今回は整骨...
整骨院に行く日は、身体のメンテナンスを意識するタイミングでもあります...
寝違えた！整骨院で保険が効く？注意点も併せて解説
朝起きたとき、首に違和感を覚え、少し動かすだけでも痛みが走ってしまう――そんな経験をされた方は多いのではないでしょうか。このような首の痛みは「寝違え」と呼ばれ、日常的に起こりやすい不調のひとつです。 痛みが続くと日...
朝起きたとき、首に違和感を覚え、少し動かすだけでも痛みが走ってしまう...
ぎっくり腰、何日で治る？仕事復帰までの期間は？
ぎっくり腰を経験された方は、「この痛み、いつまで続くのだろう」「仕事に戻っても大丈夫なのか」といった不安を抱えやすくなります。動くだけでもつらい状態が続くと、日常生活そのものが大きな負担に感じてしまうこともあります。 ...
ぎっくり腰を経験された方は、「この痛み、いつまで続くのだろう」「仕事...
スポーツで肩が痛む時のストレッチ方法をご紹介
スポーツを楽しんでいると、肩の違和感や痛みを経験することは珍しくありません。特に野球やテニス、バドミントン、バレーボールなど、腕を大きく動かす競技では、肩の筋肉や関節に負担がかかりやすく、思わぬ不調が出やすくなります。 ...
スポーツを楽しんでいると、肩の違和感や痛みを経験することは珍しくあり...
