〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
健康コラム
2024年8月19日
産後の骨盤が原因で下っ腹がぽっこりたるみになるんです。
出産後、体型が変わったと感じる方が多いのは、特にお腹周りの変化に気づくからではないでしょうか。実は、そのぽっこりとした下っ腹、産後の骨盤が関係していることがあります。出産時、骨盤は赤ちゃんを出すために広がります。その後、...
出産後、体型が変わったと感じる方が多いのは、特にお腹周りの変化に気づ...
2024年8月5日
あなたの猫背はどこで曲がっている？曲がっている位置によって原因が全く違うので改善する際は要注意！
猫背と一口に言っても、その曲がり方や位置は人それぞれ異なります。猫背の原因を突き止めるためには、まず自分の背骨がどこで曲がっているのかを知ることが重要です。曲がっている位置によって、適切な改善方法も変わってくるため、注意...
猫背と一口に言っても、その曲がり方や位置は人それぞれ異なります。猫背...
2024年7月29日
首から肩にかけて固くなりやすい筋肉の解説
肩こりは多くの人が悩む問題です。特に首から肩にかけての筋肉が固くなることで、肩こりが引き起こされることが多いです。ここでは、肩こりを引き起こしやすい筋肉について詳しく解説し、それぞれの筋肉がどのように肩こりに関与している...
肩こりは多くの人が悩む問題です。特に首から肩にかけての筋肉が固くなる...
骨盤で一番重要な部位はどこ？その役割
骨盤は私たちの身体の土台とも言える重要な部分で、身体全体のバランスや動きに大きく関わっています。その中でも特に重要な部位が「仙骨」です。今回は仙骨の役割について詳しく解説します。 仙骨とは？ 仙骨は骨盤の中央に位...
骨盤は私たちの身体の土台とも言える重要な部分で、身体全体のバランスや...
2024年7月20日
正座は身体にとって良いこと？悪いこと？
正座は日本の伝統的な座り方の一つで、多くの人が日常生活や特別な場面で取り入れている姿勢です。しかし、正座が身体に与える影響については、良い面と悪い面の両方があることを理解しておく必要があります。 正座の良い点 姿...
正座は日本の伝統的な座り方の一つで、多くの人が日常生活や特別な場面で...
2024年7月19日
女性に多いX脚の解説
X脚は、両膝が内側に寄り、足首が外側に開いてしまう状態を指します。女性に多く見られ、見た目の問題だけでなく、健康にも悪影響を及ぼすことがあります。今回は、X脚の原因や影響、改善方法について詳しく解説します。 X脚の...
X脚は、両膝が内側に寄り、足首が外側に開いてしまう状態を指します。女...
2024年7月17日
手技以外で肩の痛みを改善する方法を紹介
肩の痛みは日常生活に大きな支障をきたします。ここでは、施術を受ける以外に自宅でできる肩の痛みを改善する方法をご紹介します。これらの方法は簡単に取り入れられるので、ぜひ試してみてください。 1. ストレッチ 肩の痛...
肩の痛みは日常生活に大きな支障をきたします。ここでは、施術を受ける以...
ガチガチに固まった背中をほぐすストレッチ
長時間のデスクワークやスマホの使用で、背中がガチガチに固まってしまうことはありませんか？そんな時には、簡単にできるストレッチで背中をほぐしてみましょう。ここでは、効果的なストレッチ方法を紹介します。 1. キャット...
長時間のデスクワークやスマホの使用で、背中がガチガチに固まってしまう...
2024年7月12日
産後の家事でなりやすい腱鞘炎。簡単にケアできる方法を紹介
産後の女性は、赤ちゃんのお世話や家事に追われることが多く、その際に手首や指の使い過ぎで腱鞘炎になりやすいです。腱鞘炎とは、腱を包む腱鞘という部分が炎症を起こし、痛みや腫れを伴う状態です。ここでは、産後の腱鞘炎を改善するた...
産後の女性は、赤ちゃんのお世話や家事に追われることが多く、その際に手...
骨盤が痛い場合は仙腸関節に問題があるかもしれない
骨盤が痛いと感じる場合、その原因として仙腸関節の問題が考えられます。仙腸関節とは、骨盤と背骨をつなぐ重要な関節で、歩行や体の動きに大きく関与しています。この関節がうまく機能しないと、痛みや不快感が生じることがあります。 ...
骨盤が痛いと感じる場合、その原因として仙腸関節の問題が考えられます。...
