〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
健康コラム
2024年11月25日
突然腕がしびれて肩より上がらなくなった。これって四十肩五十肩？
腕がしびれたり、肩より上に腕を上げることが難しくなったとき、多くの人が「四十肩」「五十肩」を疑います。この症状は特に40代から50代に多くみられ、肩周辺の動きに制限が出ることが特徴です。四十肩と五十肩の症状や特徴を知り、...
腕がしびれたり、肩より上に腕を上げることが難しくなったとき、多くの人...
最近腰がしびれていると感じている方。坐骨神経痛やヘルニア、狭窄症以外の症状を疑う
腰のしびれは多くの方が経験する不快な症状の一つです。このしびれを「坐骨神経痛」や「ヘルニア」「脊柱管狭窄症」などのよく知られた原因だけに結びつける方も多いですが、実際には他の原因も関係している可能性があります。その原因を...
腰のしびれは多くの方が経験する不快な症状の一つです。このしびれを「坐...
2024年11月18日
坐骨神経痛の際、痛む場所は主に3か所。その場所とは？
坐骨神経痛は、お尻から足にかけて痛みやしびれが出ることが特徴的です。この症状が現れる主な場所は3か所に集中しています。どこに痛みが出ているかを知ることで、原因の特定や適切な対応が取りやすくなります。 1. お尻周り...
坐骨神経痛は、お尻から足にかけて痛みやしびれが出ることが特徴的です。...
どうしても猫背になる人の特徴とは？こんな人がなりやすい！
猫背は多くの人が抱える姿勢の悩みですが、特にある特徴を持つ人がなりやすい傾向があります。この特徴を知ることで、自分の姿勢を見直し、猫背を防ぐヒントを得られます。 1. 長時間座ることが多い人 デスクワークや勉強、...
猫背は多くの人が抱える姿勢の悩みですが、特にある特徴を持つ人がなりや...
正しい姿勢でいると幸せ度が上がる理由はセロトニンが多いんです！
姿勢と心の状態には深い関係があります。正しい姿勢を保つことが、幸せな気持ちを生み出すことに影響を与える理由の一つに、「セロトニン」というホルモンの存在があります。このセロトニンがどのように作用するのかを知ると、姿勢を意識...
姿勢と心の状態には深い関係があります。正しい姿勢を保つことが、幸せな...
2024年11月11日
肩甲骨が硬いと色々な症状が起こることに。特に寝違えを起こしやすくなります
肩甲骨が硬くなると、背中や肩周りだけでなく、首にも多くの負担がかかります。肩甲骨は本来、腕や肩、首を支える重要な役割を担っており、この部分が柔軟に動くことで首や肩周りの筋肉にも十分なサポートが得られます。しかし、肩甲骨が...
肩甲骨が硬くなると、背中や肩周りだけでなく、首にも多くの負担がかかり...
下っ腹や腰の横の筋肉は腰のどの筋肉が重要になってくる？
下っ腹や腰の横にある脂肪を減らすためには、いくつかの筋肉に注目することが大切です。腰回りの筋肉がしっかり機能することで、体幹が安定し、見た目の引き締め効果が期待できます。特に重要なのは腹斜筋と腹横筋、そして脊柱起立筋です...
下っ腹や腰の横にある脂肪を減らすためには、いくつかの筋肉に注目するこ...
どういった時におすすめ？骨盤ベルトの使用条件と使用を控えたい時
骨盤ベルトは、骨盤の安定をサポートするために役立つアイテムですが、状況に応じた使い方が大切です。特に、出産後や腰痛のサポートとして活用されることが多いですが、使用条件を守らないと逆効果になる場合もあります。では、どのよう...
骨盤ベルトは、骨盤の安定をサポートするために役立つアイテムですが、状...
2024年10月28日
自分でする首のコキコキはやりすぎるとちょっと危険！その危険とは？
首を左右にひねって「コキッ」と音を鳴らす行為は、一時的に気持ち良さを感じやすいかもしれません。しかし、この「首のコキコキ」を繰り返すと、首や肩にさまざまな負担をかけることになり、後から思わぬ不調を引き起こす可能性もあるた...
首を左右にひねって「コキッ」と音を鳴らす行為は、一時的に気持ち良さを...
腰がいつもより熱い…。実は腰の熱はトラブルの前兆
腰にじんわりとした熱を感じる場合、体の異常が関わっていることも考えられます。特に腰に何か違和感や痛みが伴う場合、筋肉や関節、または周囲の神経にストレスがかかっている可能性があります。腰の熱感は一見些細に思えますが、体が発...
腰にじんわりとした熱を感じる場合、体の異常が関わっていることも考えら...
