〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
健康コラム
2024年6月17日
松橋_骨盤の中でも大事な仙腸関節を整えることで痛みを改善できる
仙腸関節という言葉を聞いたことがあるでしょうか？仙腸関節は、骨盤の中でも特に重要な関節の一つです。歩行時の動きを支え、体のバランスを保つ役割を果たしています。この関節の働きが正常であることは、健康な生活に欠かせません。今...
仙腸関節という言葉を聞いたことがあるでしょうか？仙腸関節は、骨盤の中...
2024年6月14日
意外と知らない、広範囲で身体の痛みに関係している広背筋の話
広背筋は背中の大きな筋肉で、日常生活の動作や姿勢に深く関わっています。この筋肉が緊張したり弱ったりすると、腰痛を引き起こす原因になります。今回は、広背筋と腰痛の関係について詳しく説明します。 広背筋とは？ 広背筋...
広背筋は背中の大きな筋肉で、日常生活の動作や姿勢に深く関わっています...
肩こりだけじゃなく首こりにも関係している筋肉、僧帽筋のお話
肩こりや首こりで悩んでいる方は多いでしょう。その原因の一つに、僧帽筋という筋肉が関わっています。僧帽筋は、肩や首のこりに深く関係する重要な筋肉です。今回は、僧帽筋の役割と、肩こりや首こりとの関係について解説します。 ...
肩こりや首こりで悩んでいる方は多いでしょう。その原因の一つに、僧帽筋...
肩こりが酷いと起こる眼精疲労のお話
デスクワークやスマートフォンの長時間使用が増える中、肩こりと眼精疲労は多くの人が悩む問題です。実はこの二つの症状には深い関係があります。肩こりが酷くなると、眼精疲労が引き起こされることがよくあります。 肩こりと眼精...
デスクワークやスマートフォンの長時間使用が増える中、肩こりと眼精疲労...
2024年6月12日
あなたの座り方は大丈夫？骨盤を歪みにくくする座り方
長時間の座り仕事やデスクワークで、気づかないうちに骨盤が歪んでしまうことがあります。正しい座り方を意識することで、骨盤の歪みを防ぎ、腰痛や姿勢の悪化を避けることができます。今回は、骨盤を歪みにくくするための座り方について...
長時間の座り仕事やデスクワークで、気づかないうちに骨盤が歪んでしまう...
ストレートネックは首こり・肩こりの原因になります
ストレートネックとは、正常なカーブを描くはずの首の骨（頚椎）が真っ直ぐになってしまう状態を指します。本来、首の骨は緩やかなカーブを持ち、頭の重さを効率よく支えています。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用な...
ストレートネックとは、正常なカーブを描くはずの首の骨（頚椎）が真っ直...
腰の痛みを引き起こす原因の筋肉の解説。今回は臀筋のお話です
腰の痛みの原因として、多くの方が知らないのが臀筋の役割です。臀筋とは、お尻の筋肉を指し、具体的には大臀筋、中臀筋、小臀筋の3つに分かれています。この臀筋が正しく機能しないと、腰に負担がかかり、痛みを引き起こすことがありま...
腰の痛みの原因として、多くの方が知らないのが臀筋の役割です。臀筋とは...
2024年6月10日
現代社会で増えたある行動が肩こりのリスクを倍増させる
現代社会では、肩こりに悩む人が増えています。その原因の一つとして、ある特定の動作が肩こりのリスクを大幅に高めていることが挙げられます。それは、長時間のスマートフォンやパソコンの使用です。この行動が肩こりのリスクをどのよう...
現代社会では、肩こりに悩む人が増えています。その原因の一つとして、あ...
こんな座り方していないですか？腰の痛みを進行させる駄目な椅子の座り方
腰の痛みに悩んでいる方は、日常生活の中でどのように座っているかを見直すことが大切です。実は、普段の椅子の座り方が腰痛を悪化させる原因となることがあります。ここでは、腰の痛みを進行させる悪い座り方について解説し、改善のため...
腰の痛みに悩んでいる方は、日常生活の中でどのように座っているかを見直...
いきなりしても効果半減！骨盤矯正を行う前に必ずしておきたいこと
骨盤矯正を始める前に、いくつかの準備をしておくことで、その効果を最大限に引き出すことができます。ここでは、骨盤矯正を行う前に準備しておきたいポイントを紹介します。しっかりと準備を整えてから骨盤矯正を始めることで、体の変化...
骨盤矯正を始める前に、いくつかの準備をしておくことで、その効果を最大...
