〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
健康コラム
2025年4月21日
肩甲骨はがしとは何？整体院で受けられる施術と効果
肩まわりが重たい、背中の疲れが抜けにくい、腕が上がりづらいなど、肩甲骨周辺に違和感を覚える方はとても多いです。そうしたお悩みに対して注目されているのが「肩甲骨はがし」という施術法です。 この肩甲骨はがしは、ただのス...
肩まわりが重たい、背中の疲れが抜けにくい、腕が上がりづらいなど、肩甲...
2025年4月14日
寝違えた！整骨院で保険が効く？注意点も併せて解説
朝起きたとき、首に違和感を覚え、少し動かすだけでも痛みが走ってしまう――そんな経験をされた方は多いのではないでしょうか。このような首の痛みは「寝違え」と呼ばれ、日常的に起こりやすい不調のひとつです。 痛みが続くと日...
朝起きたとき、首に違和感を覚え、少し動かすだけでも痛みが走ってしまう...
ぎっくり腰、何日で治る？仕事復帰までの期間は？
ぎっくり腰を経験された方は、「この痛み、いつまで続くのだろう」「仕事に戻っても大丈夫なのか」といった不安を抱えやすくなります。動くだけでもつらい状態が続くと、日常生活そのものが大きな負担に感じてしまうこともあります。 ...
ぎっくり腰を経験された方は、「この痛み、いつまで続くのだろう」「仕事...
2025年3月31日
知識不足だと間違った対応をしてしまうといけないので、筋トレ中の腰痛ケアについてプロが解説
筋トレをしていると、「腰に違和感を覚えた」「痛みを感じたけれど、そのまま続けてもいいのか分からない」という悩みを持つ方は少なくありません。適切なケアを行わないと、腰の負担が大きくなり、思わぬトラブルにつながることもありま...
筋トレをしていると、「腰に違和感を覚えた」「痛みを感じたけれど、その...
腰が痛い時に使うクッションを正しく使う時は骨盤も正しく使うように意識しよう
腰の違和感を軽減するために、クッションを活用している方は多いのではないでしょうか。長時間のデスクワークや車の運転時など、座りっぱなしの状態が続くと、腰への負担を軽減する目的でクッションを使用することがあります。 し...
腰の違和感を軽減するために、クッションを活用している方は多いのではな...
産後原因不明の頭痛になった。なぜ？そのメカニズムを解説
産後は、体の回復とともにさまざまな不調が出やすい時期です。その中でも、「出産後、原因が分からないまま頭痛が続く」という悩みを抱える方は少なくありません。 産前には感じなかったのに、産後から頻繁に頭が重く感じたり、ズ...
産後は、体の回復とともにさまざまな不調が出やすい時期です。その中でも...
2025年3月24日
産後に身体の痛みが全く取れないけどいつまで続くの？痛む箇所によって期間が違う
出産後、身体の痛みがなかなか取れず、不安を感じる方は多いのではないでしょうか。妊娠・出産は女性の身体に大きな負担をかけるため、産後の痛みが長引くこともあります。特に、痛みの出る場所によって回復にかかる期間が異なるため、そ...
出産後、身体の痛みがなかなか取れず、不安を感じる方は多いのではないで...
猫背が酷いと身体が傷んでしまう。どこら辺が集中的に痛む？
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増え、気がつけば背中が丸くなっているという方は多いかもしれません。猫背が続くと、見た目の印象だけでなく、身体にもさまざまな負担がかかります。そして、その負担が積み重なることで、...
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増え、気がつけば背中が丸...
慢性化した腰痛にやっても意味がない治療方法とは？根本的に改善する方法を解説
腰の痛みに悩んでいる方の中には、長年同じ方法で対処し続けているのに、なかなか改善しないと感じている方もいるのではないでしょうか。腰痛が慢性化している場合、一時的に楽になる方法を続けても、根本的な改善につながらないことがあ...
腰の痛みに悩んでいる方の中には、長年同じ方法で対処し続けているのに、...
2025年3月17日
一日5分のストレッチで腰回りをシェイプアップさせる方法
腰回りについた余分な脂肪やたるみが気になっていませんか？体型の変化を感じても、忙しい日々の中で運動を習慣化するのは難しいものです。そこでおすすめなのが、一日5分のストレッチです。無理なく続けられる簡単な動きでも、続けるこ...
腰回りについた余分な脂肪やたるみが気になっていませんか？体型の変化を...
