〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
未分類
2024年7月5日
腰痛の時に集中的にケアしたい部位。腰方形筋・殿筋群・ハムストリングス
腰痛は多くの人が経験する悩みの一つです。痛みを軽減し、快適な生活を取り戻すためには、適切な部位をマッサージすることが重要です。ここでは、腰痛の時に集中的にケアしたい部位として、腰方形筋、殿筋群、ハムストリングスについて説...
腰痛は多くの人が経験する悩みの一つです。痛みを軽減し、快適な生活を取...
ぎっくり腰になったら早期改善のためにその後の対応が重要です
ぎっくり腰は突然の強い痛みで動けなくなることもあり、多くの人が経験するつらい症状です。ぎっくり腰になった場合、どのように対応すれば早期に改善するかを知っておくことは非常に重要です。ここでは、ぎっくり腰になった後の適切な対...
ぎっくり腰は突然の強い痛みで動けなくなることもあり、多くの人が経験す...
2024年7月3日
反り腰を改善するためには歩き方から変えてみましょう！
反り腰は、腰が過剰に反っている状態を指し、多くの人が悩んでいる問題の一つです。腰痛や肩こりの原因となり、放置するとさらに悪化することがあります。この問題を改善するためには、日常生活の中での姿勢を見直すことが重要です。その...
反り腰は、腰が過剰に反っている状態を指し、多くの人が悩んでいる問題の...
実はかなり関係している脚のむくみと冷え性のお話
脚のむくみや冷え性に悩んでいる方は多いですが、この二つの症状には密接な関係があります。単に一時的な不快感と考えがちですが、放置しておくとさらに悪化する可能性があります。ここでは、脚のむくみと冷え性の関係性について詳しく解...
脚のむくみや冷え性に悩んでいる方は多いですが、この二つの症状には密接...
気になるなで肩。その原因とは？
なで肩に悩んでいる人は少なくありません。この状態は、肩が下がり、首と肩の間のラインが斜めに見えることを特徴としています。見た目の問題だけでなく、肩こりや首の痛みなどの不調を引き起こすことがあります。なで肩の原因について詳...
なで肩に悩んでいる人は少なくありません。この状態は、肩が下がり、首と...
2024年7月1日
出産後の腹直筋離開を改善するなら産後骨盤矯正を行うとよい
出産後、腹直筋離開という状態になることがあります。これは妊娠中に大きくなったお腹に対応するために、腹直筋が左右に引き離されてしまうことが原因です。腹直筋離開が進行すると、見た目の問題だけでなく、腰痛や姿勢の悪化など様々な...
出産後、腹直筋離開という状態になることがあります。これは妊娠中に大き...
骨盤が歪み股関節に異常をきたすと起こる身体の不調
股関節は身体の中でも特に重要な関節の一つであり、骨盤と大腿骨をつなぐ役割を果たしています。骨盤が歪むことで、この股関節にも影響が及び、様々な身体の不調を引き起こします。ここでは、股関節に異常がある場合に起こる具体的な身体...
股関節は身体の中でも特に重要な関節の一つであり、骨盤と大腿骨をつなぐ...
腰の痛さをずっと我慢しているとぎっくり腰になりやすくなるお話
腰痛を感じたときに、「少し休めば治るだろう」と考えて放置してしまうことはありませんか？実は、その我慢が大きな問題を引き起こす可能性があります。腰痛を放置すると、ぎっくり腰になりやすくなることがあるのです。ぎっくり腰は突然...
腰痛を感じたときに、「少し休めば治るだろう」と考えて放置してしまうこ...
2024年6月26日
歩き方を工夫すれば骨盤の負担を減らすことができて身体の不調改善へ！
日常の歩き方を少し工夫するだけで、骨盤の負担を減らし、身体全体の不調を改善することができます。歩く姿勢や動きを意識することで、腰痛や膝痛、股関節の痛みを予防することができるのです。ここでは、正しい歩き方のポイントを紹介し...
日常の歩き方を少し工夫するだけで、骨盤の負担を減らし、身体全体の不調...
ここまで酷くなる！慢性化した肩こりを放置しすぎると改善するのはとても難しい
肩こりに悩んでいる方は多いですが、そのまま放置していると更に悪化してしまうことがあります。特に慢性化した肩こりは、症状がひどくなると日常生活にも大きな支障をきたします。この記事では、慢性化した肩こりを放置するとどうなるの...
肩こりに悩んでいる方は多いですが、そのまま放置していると更に悪化して...
