〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
未分類
2026年1月6日
慢性的な頭痛の原因は首と姿勢にあった？
「薬を飲んでも頭痛が繰り返す」 「天気や疲れのせいだと思っているが、なかなか楽にならない」 このような慢性的な頭痛に悩まれている方は少なくありません。 整骨院元宇城松橋院でも、肩こりや首の不調とあわせて頭痛のご...
「薬を飲んでも頭痛が繰り返す」 「天気や疲れのせいだと思っているが...
コーヒーは肩こりに良い？悪い？カフェインの真実
「肩こりがつらい時にコーヒーを飲むと楽になる気がする」 「逆に、コーヒーを飲んだ後から肩が重くなる」 このように、コーヒーと肩こりの関係については、感じ方に個人差があります。 整骨院元宇城松橋院でも、日常的にご...
「肩こりがつらい時にコーヒーを飲むと楽になる気がする」 「逆に、コ...
整骨院の肩こり施術とは？整体・リラクとの違いを解説
「肩こりがつらいけれど、整骨院・整体・リラクゼーションのどこに行けばいいのか分からない」 このようなお悩みは非常に多く、整骨院元宇城松橋院でも初回時によくご相談を受けます。 一見どれも同じ“肩こりケア”に見えます...
「肩こりがつらいけれど、整骨院・整体・リラクゼーションのどこに行けば...
腰の筋肉痛と腰痛の違い｜見分け方・和らげ方を専門家が解説
「この腰の痛みは筋肉痛なのか、それとも腰痛なのか分からない」 このようなご相談は、整骨院元宇城松橋院でも非常に多く寄せられます。 腰の不調は日常的に起こりやすい反面、筋肉痛と腰痛では原因・対処法が大きく異なるため...
「この腰の痛みは筋肉痛なのか、それとも腰痛なのか分からない」 この...
2025年12月29日
痛みが取れない原因は生活習慣？腰の負担を減らす正しい動き方
「安静にしているのに腰の痛みがなかなか和らがない」「一時的に楽になっても、すぐに同じ腰の不調を繰り返してしまう」 このようなお悩みを抱えている方は、腰そのものではなく生活習慣や動き方に原因が潜んでいる可能性があります。...
「安静にしているのに腰の痛みがなかなか和らがない」「一時的に楽になっ...
肩甲骨の動きが悪いと不調が増える理由を詳しく解説
「肩こりが取れにくい」「首が詰まる感じがする」「背中が張って息が浅い」などの不調が続くとき、原因が肩そのものではなく肩甲骨の動きの悪さにあるケースがよく見られます。肩甲骨は背中側で浮くように存在し、腕や首、胸郭（肋骨まわ...
「肩こりが取れにくい」「首が詰まる感じがする」「背中が張って息が浅い...
ぎっくり腰かも？発症直後の対処と絶対にしてはいけない動き
朝の洗顔、物を持ち上げた瞬間、くしゃみをした拍子など、何気ない動作で突然腰に強い痛みが走ることがあります。 このような状態は一般的にぎっくり腰と呼ばれ、「急に起きた腰のトラブル」と思われがちですが、実際には骨格の歪み・...
朝の洗顔、物を持ち上げた瞬間、くしゃみをした拍子など、何気ない動作で...
肩こりが片側だけに起こる原因とは？右肩・左肩の違いを解説
「肩こりがいつも片側だけに出る」「右肩だけ、あるいは左肩だけ重だるさを感じる」といったお悩みを抱えている方は少なくありません。 肩こりというと両肩に起こるイメージがありますが、実際の現場では片側だけに強く症状が出る肩こ...
「肩こりがいつも片側だけに出る」「右肩だけ、あるいは左肩だけ重だるさ...
2025年12月22日
首の動きと姿勢改善の重要性について
「首が回りにくい」「姿勢を正しているつもりなのに疲れやすい」 このようなお悩みは、首の動きの低下と姿勢バランスの崩れが関係していることが少なくありません。首は頭を支えるだけでなく、全身の動きやバランスを調整する要となる...
「首が回りにくい」「姿勢を正しているつもりなのに疲れやすい」 この...
骨盤バランスを整える事で得られる意外なメリット
「骨盤の歪み＝腰痛や姿勢の問題」と思われがちですが、骨盤バランスを整えることで得られるメリットは、実は想像以上に幅広いものがあります。 骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ“土台”の役割を担っています。そ...
「骨盤の歪み＝腰痛や姿勢の問題」と思われがちですが、骨盤バランスを整...
