〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
未分類
2024年9月30日
頭痛を緩和させるのに最適な首周辺のポイント
頭痛を感じたときに、首周辺をしっかりケアすることは非常に効果的です。特に首や肩の緊張が原因で引き起こされる頭痛には、首周辺の筋肉をほぐすことが重要です。ここでは、頭痛を緩和させるために押さえておきたい首周辺のポイントを紹...
頭痛を感じたときに、首周辺をしっかりケアすることは非常に効果的です。...
いつまでも気分が良くならない理由。もしかして首こりが原因かもしれない
何をしても気分が良くならない、体がだるい、頭が重いといった症状が続く場合、首こりが関係しているかもしれません。首こりは単なる筋肉の緊張だけでなく、気分の悪さや集中力の低下、さらには不眠など、心身のさまざまな不調と関連して...
何をしても気分が良くならない、体がだるい、頭が重いといった症状が続く...
負担のかかりやすい股関節の負担をやわらげるために
股関節は日常生活で多くの動作を支える重要な部位です。歩く、座る、立ち上がるなど、さまざまな動きに関与しているため、負担がかかりやすく、痛みや違和感を感じることも少なくありません。股関節の負担を軽減することで、動きやすさが...
股関節は日常生活で多くの動作を支える重要な部位です。歩く、座る、立ち...
2024年9月9日
姿勢が良いとメンタルもリフレッシュできると本当？
日常生活の中で姿勢を意識することは、身体にとってだけでなく、心にも大きな影響を与えます。実は、姿勢を良くすることはメンタルのリフレッシュにもつながり、心身のバランスを保つために非常に重要です。ここでは、姿勢とメンタルの関...
日常生活の中で姿勢を意識することは、身体にとってだけでなく、心にも大...
日頃からやって予防したい腰痛体操
腰痛を予防するためには、日々のストレッチや体操がとても大切です。特に腰は、日常生活の中で負担がかかりやすい部分であり、運動不足や悪い姿勢が原因で痛みを引き起こすことがよくあります。そこで、腰痛予防のために簡単にできるスト...
腰痛を予防するためには、日々のストレッチや体操がとても大切です。特に...
肩が痛いではなく重いと感じる原因
肩が重いと感じる経験をしたことがある方は多いかと思います。肩が痛いわけではないが、重だるい感覚が続くことで、日常生活にも支障をきたすことがあります。肩の重さには様々な原因があり、その根本を知ることで効果的なケアや予防が可...
肩が重いと感じる経験をしたことがある方は多いかと思います。肩が痛いわ...
2024年8月26日
正しく知ろう！骨盤矯正の期待できる効果と期待できない効果
骨盤矯正は、姿勢改善や体のバランスを整えるために多くの方が興味を持つ施術方法です。しかし、骨盤矯正に対する期待と現実の効果には違いがあることも事実です。今回は、骨盤矯正によって期待できる効果と、実際には期待しすぎないほう...
骨盤矯正は、姿勢改善や体のバランスを整えるために多くの方が興味を持つ...
坐骨神経痛を早く改善したいなら日頃からしたい3つのこと
坐骨神経痛に悩んでいる方にとって、少しでも早く痛みを和らげる方法を知りたいのは当然のことです。坐骨神経痛は、足や腰に痛みやしびれが広がる不快な症状ですが、日常生活の中で気を付けるべきポイントを押さえておくことで、改善をサ...
坐骨神経痛に悩んでいる方にとって、少しでも早く痛みを和らげる方法を知...
意外と危険！首の骨を自分で鳴らすのは辞めたほうがいい
首が凝ったり、肩がこったりすると、首をひねって「ポキッ」と鳴らしたくなることがありますよね。しかし、この行為には思わぬ危険が潜んでいます。首の骨を鳴らすことで一時的にスッキリした感覚を得られることもありますが、長期的には...
首が凝ったり、肩がこったりすると、首をひねって「ポキッ」と鳴らしたく...
2024年8月19日
毎日コツコツと押せば効く！むくみに効果があるお腹周りのツボ
むくみは、体内の余分な水分がうまく排出されず、手足や顔が腫れたように感じる状態を指します。特にデスクワークや立ち仕事が続くと、むくみがひどくなることがあります。そんな時には、お腹周りにあるツボを押すことで、むくみの解消に...
むくみは、体内の余分な水分がうまく排出されず、手足や顔が腫れたように...
