〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
健康コラム
2026年7月9日
反り腰を改善したいのに変わらない人が見落としている事
「反り腰を改善したくてストレッチをしているのに変わらない」「腰を伸ばすと一時的に楽だけど、すぐ元に戻る」「姿勢を良くしようとすると、逆に腰がつらくなる」と感じていませんか。 反り腰は、腰...
「反り腰を改善したくてストレッチをしているのに変...
朝起きた時に肩こりがつらい人へ｜寝方だけではない原因とは
運転やスマホ時間が長い方は肩が休まりにくいです 日中に車で移動する時間が長く、空いた時間にはスマホで連絡を確認する。仕事先では資料を使って説明を行い、帰宅後は家族との時間もある。 ...
運転やスマホ時間が長い方は肩が休まりにくいです ...
2026年6月29日
首こりの原因は姿勢だけじゃない｜血流が悪くなる毎日のクセとは
「姿勢を気をつけているのに首こりが抜けない」「首を揉んでもすぐ重くなる」「夕方になると首から肩まで固まる」と感じていませんか。 首こりは、姿勢の悪さだけで起こるものではありません。もちろ...
「姿勢を気をつけているのに首こりが抜けない」「首...
肩甲骨と自律神経の深い話｜呼吸が浅い人の共通点
「気づくと呼吸が浅い」「深呼吸しても胸が広がらない」「肩甲骨まわりが固まっていて、首や肩までつらい」と感じていませんか。 呼吸が浅い方は、肺だけの問題ではなく、肩甲骨や背中、首肩の筋肉の...
「気づくと呼吸が浅い」「深呼吸しても胸が広がらな...
レントゲンで異常なしと言われた腰痛の正体
「レントゲンでは異常なしと言われたのに腰が痛い」「骨に問題はないと言われたけれど、長く座ると腰がつらい」「原因が分からないまま腰痛を我慢している」と悩んでいませんか。 腰痛があると、多く...
「レントゲンでは異常なしと言われたのに腰が痛い」...
巻き肩がなかなか改善しない人へ｜毎日意識したい体の使い方
「巻き肩を改善したくて胸のストレッチをしている」「姿勢を正しているつもりなのに、気づくと肩が前に入っている」「肩こりや首こりまでつらくなる」と悩んでいませんか。 巻き肩は、胸の筋肉が硬い...
「巻き肩を改善したくて胸のストレッチをしている」...
2026年6月24日
初めて整骨院に行く方へ｜施術の流れとよくある不安を解説
「整骨院に行ってみたいけれど、初めてで不安」「どんな流れで施術を受けるのか分からない」「肩こりや腰痛でも相談していいのか迷っている」と感じていませんか。 整骨院は、腰痛、肩こり、首の痛み...
「整骨院に行ってみたいけれど、初めてで不安」「ど...
1日でも早く仕事復帰したい方へ｜ぎっくり腰の回復ロードマップ
「ぎっくり腰になって仕事に行けない」「明日までに少しでも動けるようになりたい」「休めない仕事なのに腰が痛くて不安」と悩んでいませんか。 ぎっくり腰は、突然強い腰の痛みが出るため、立つ、歩...
「ぎっくり腰になって仕事に行けない」「明日までに...
湿布を貼っても肩こりが楽にならない人に知ってほしいこと
「肩こりがつらい時は、とりあえず湿布を貼っている」「貼った直後は少し楽でも、すぐ肩が重くなる」「湿布だけでは肩こりが改善しにくい」と感じていませんか。 肩こりに湿布を使う方は多いです。ひ...
「肩こりがつらい時は、とりあえず湿布を貼っている...
2026年6月16日
抱っこで悪化する産後腰痛｜ママが知るべき体の使い方
「赤ちゃんを抱っこすると腰がつらい」「授乳や寝かしつけの後に腰が重くなる」「産後から腰痛が続いている」と悩んでいませんか。 産後腰痛は、出産後の骨盤まわりの変化だけでなく、毎日の抱っこや...
「赤ちゃんを抱っこすると腰がつらい」「授乳や寝か...
