〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
未分類
2025年10月20日
整骨院でむくみを取る！マッサージとは違うアプローチ法
――整骨院元宇城松橋院が教える“むくみ改善の新常識”―― 「足が重い」「夕方になると靴がきつい」など、むくみに悩む方は多いです。 一般的にはマッサージやリンパケアで改善を目指す方が多いですが、実は整骨院ではマッサ...
――整骨院元宇城松橋院が教える“むくみ改善の新常識”―― 「足...
運動後にやっておきたい股関節のリカバリー法
――整骨院元宇城松橋院が教える“疲労を残さないメンテナンス習慣”―― 運動をした後、股関節まわりが重だるく感じることはありませんか？ 実は、股関節は「上半身と下半身をつなぐ重要な関節」で、運動時に最も負担がかかる...
――整骨院元宇城松橋院が教える“疲労を残さないメンテナンス習慣”――...
腰痛の人がやってはいけない姿勢と動作
――整骨院元宇城松橋院が教える“腰痛を悪化させない生活のコツ”―― 腰痛に悩む人の多くが、「気をつけているのに痛みが取れない」「動くたびに違和感がある」と感じています。 実はその原因、**日常で無意識にしている“...
――整骨院元宇城松橋院が教える“腰痛を悪化させない生活のコツ”―― ...
ひどい肩こりを即効でほぐす！自宅でできるストレッチ＆マッサージ
――整骨院元宇城松橋院が教える、簡単セルフケア法―― 肩がパンパンに張ってつらい…そんな時、「すぐに何とかしたい！」と思う方は多いのではないでしょうか。 今回は、自宅でもできる“即効性”のあるストレッチとマッサー...
――整骨院元宇城松橋院が教える、簡単セルフケア法―― 肩がパン...
2025年10月14日
ヘルニアと腰痛を悪化させない日常生活のコツ
腰のヘルニアは、一度発症すると長い付き合いになることが多く、日常生活の中での過ごし方が回復にも再発防止にも大きく関わります。ここでは、腰への負担を減らし、症状を悪化させないためのポイントを、整骨院元宇城松橋院の視点からお...
腰のヘルニアは、一度発症すると長い付き合いになることが多く、日常生活...
リンパマッサージより効果的？整骨院で行うむくみ改善メソッド
「むくみにはリンパマッサージがいい」とよく耳にしますが、実際には“その場しのぎ”で終わってしまう方も多いのではないでしょうか。 マッサージをしても翌朝には脚がパンパン…そんな方は、体の奥にある“根本原因”が解決できてい...
「むくみにはリンパマッサージがいい」とよく耳にしますが、実際には“そ...
脚のむくみが取れない原因は〇〇だった！整骨院が教える本当の対処法
夕方になると脚がパンパン、朝になっても重だるさが残る——そんな「慢性的なむくみ」に悩む方が増えています。 マッサージをしても、靴下の跡が消えない、すぐに戻ってしまう…。実はそれ、単なる水分の溜まりではなく、体の深い部分...
夕方になると脚がパンパン、朝になっても重だるさが残る——そんな「慢性...
肩こりが治らないのはなぜ？慢性化の原因と改善のポイント
「マッサージに行ってもすぐ元に戻る」「常に肩が重い」と感じている方も多いのではないでしょうか。実は、肩こりが治らないのには“根本的な原因”が隠れています。ここでは、慢性化する肩こりの原因と、整骨院でできる改善のポイントを...
「マッサージに行ってもすぐ元に戻る」「常に肩が重い」と感じている方も...
2025年10月8日
坐骨神経痛は整骨院で治る？-原因・症状・施術内容を徹底解説
お尻から足にかけてピリッと痛みが走る、長く座っていると足がしびれる…。 そんな症状がある方は「坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）」の可能性があります。 一度出るとなかなか改善しづらく、日常生活にも支障をきたすことが多い...
お尻から足にかけてピリッと痛みが走る、長く座っていると足がしびれる…...
股関節とはどの辺り？股関節の痛みはどこに出る？
「股関節が痛い」と言っても、実際にどの場所のことを指しているのか分かりづらいですよね。 太ももの付け根？それともお尻のあたり？ なんとなくイメージはできても、正確な位置や痛みが出る範囲を知らない方は意外と多いものです...
「股関節が痛い」と言っても、実際にどの場所のことを指しているのか分か...
