〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
健康コラム
2026年8月24日
猫背で写真や服選びが気になる方へ身体に起こる変化
友達と撮った写真を見た時、背中が丸く見える。 新しい服を着ても、肩まわりがきれいに見えない。 スマホを見ている姿を横から見られると、少し気になる。 10代後半〜20代...
友達と撮った写真を見た時、背中が丸く見える。 ...
筋トレを始めた30代後半がぎっくり腰を繰り返さないために見直したいこと
最近、筋トレを始めた。 身体を変えたい気持ちはある。 けれど、重い物を持つ時に腰が不安になる。 以前ぎっくり腰を経験している方ほど、筋トレ中の腰の違和感には敏感になり...
最近、筋トレを始めた。 身体を変えたい...
朝起きると腰が重い40代男性が見直したい寝返りと股関節
睡眠時間は取れている。 寝具にも気を使っている。 それなのに、朝起きると腰が重い。 40代男性で、睡眠を大切にしている方ほど、このような朝の腰の違和感は気になると思い...
睡眠時間は取れている。 寝具にも気を使...
頭が前に出ると肩が疲れやすい方へ見直したい上半身のバランス
鏡を見ると、肩が前に出ている。 仕事中、気づけば顔が画面へ近づいている。 夕方になると、肩を上げていないのに疲れている。 30代女性で、このような肩の疲れや姿勢の変化...
鏡を見ると、肩が前に出ている。 仕事中...
2026年8月17日
投げる・打つ・泳ぐ動きで知っておきたい肩甲骨の役割
ボールを投げる時、肩だけが重く感じる。 ラケットを振ると、腕の出方が左右で違う。 泳いだ後、肩の奥より背中側が張っている。 スポーツをしている方にとって、肩甲骨の動き...
ボールを投げる時、肩だけが重く感じる。 ...
産後の骨盤矯正は何回通う？体型が気になる方の通院目安
出産してから、腰まわりが安定しない。 抱っこをすると骨盤がぐらつくように感じる。 妊娠前のズボンを履こうとしても、腰まわりが気になる。 産後の骨盤矯正を考える方の多く...
出産してから、腰まわりが安定しない。 ...
スマホ姿勢で肩こりが重くなる10代20代が見直したい巻き肩
スマホを見ている時、気づくと顔が下を向いている。 授業中や仕事中も、肩が内側へ入りやすい。 写真を見た時に、首が前に出て姿勢が悪く見える。 10代〜20代の男女でも、...
スマホを見ている時、気づくと顔が下を向いている。...
長く座ったあと腰が抜けそうに感じる時に見たいサイン
長く座っていたあと、立ち上がる瞬間に腰が頼りない。 歩き出そうとすると、腰の力が抜けるように感じる。 痛みというより、腰が支えきれないような不安がある。 このような「...
長く座っていたあと、立ち上がる瞬間に腰が頼りない...
2026年8月12日
膝が痛い60代の方は股関節の動きも見直したい
歩き始めは何とか動ける。 けれど、少し歩くと膝が重くなる。 買い物の帰り道や、家に着いて車から降りた時に膝をかばってしまう。 60代になると、膝の痛みをきっかけに外出...
歩き始めは何とか動ける。 けれど、少し...
寝ても疲れが取れない方は見直したい『猫背と自律神経の関係』
朝、目が覚めても身体が重い。 しっかり寝たはずなのに、頭がすっきりしない。 仕事や家事を始める前から、肩や背中に疲れが残っている。 このような状態が続くと、「睡眠時間...
朝、目が覚めても身体が重い。 しっかり...
