〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
未分類
2025年10月14日
ヘルニアと腰痛を悪化させない日常生活のコツ
腰のヘルニアは、一度発症すると長い付き合いになることが多く、日常生活の中での過ごし方が回復にも再発防止にも大きく関わります。ここでは、腰への負担を減らし、症状を悪化させないためのポイントを、整骨院元宇城松橋院の視点からお...
腰のヘルニアは、一度発症すると長い付き合いになることが多く、日常生活...
リンパマッサージより効果的？整骨院で行うむくみ改善メソッド
「むくみにはリンパマッサージがいい」とよく耳にしますが、実際には“その場しのぎ”で終わってしまう方も多いのではないでしょうか。 マッサージをしても翌朝には脚がパンパン…そんな方は、体の奥にある“根本原因”が解決できてい...
「むくみにはリンパマッサージがいい」とよく耳にしますが、実際には“そ...
脚のむくみが取れない原因は〇〇だった！整骨院が教える本当の対処法
夕方になると脚がパンパン、朝になっても重だるさが残る——そんな「慢性的なむくみ」に悩む方が増えています。 マッサージをしても、靴下の跡が消えない、すぐに戻ってしまう…。実はそれ、単なる水分の溜まりではなく、体の深い部分...
夕方になると脚がパンパン、朝になっても重だるさが残る——そんな「慢性...
肩こりが治らないのはなぜ？慢性化の原因と改善のポイント
「マッサージに行ってもすぐ元に戻る」「常に肩が重い」と感じている方も多いのではないでしょうか。実は、肩こりが治らないのには“根本的な原因”が隠れています。ここでは、慢性化する肩こりの原因と、整骨院でできる改善のポイントを...
「マッサージに行ってもすぐ元に戻る」「常に肩が重い」と感じている方も...
2025年10月8日
坐骨神経痛は整骨院で治る？-原因・症状・施術内容を徹底解説
お尻から足にかけてピリッと痛みが走る、長く座っていると足がしびれる…。 そんな症状がある方は「坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）」の可能性があります。 一度出るとなかなか改善しづらく、日常生活にも支障をきたすことが多い...
お尻から足にかけてピリッと痛みが走る、長く座っていると足がしびれる…...
股関節とはどの辺り？股関節の痛みはどこに出る？
「股関節が痛い」と言っても、実際にどの場所のことを指しているのか分かりづらいですよね。 太ももの付け根？それともお尻のあたり？ なんとなくイメージはできても、正確な位置や痛みが出る範囲を知らない方は意外と多いものです...
「股関節が痛い」と言っても、実際にどの場所のことを指しているのか分か...
朝起きると腰が痛い…その原因と今すぐできる対策
「朝起きると腰がズキッと痛い」「しばらく動かないと腰が伸びない」 そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 寝ている間は体を休めているはずなのに、朝に腰が痛むのは不思議ですよね。 実はこの“朝の腰痛”...
「朝起きると腰がズキッと痛い」「しばらく動かないと腰が伸びない」 ...
ひどい肩こりの原因は筋肉だけじゃない！意外な3つの要因とは
肩こりと聞くと「筋肉の張り」や「運動不足」が原因だと思われがちですが、実はそれだけではありません。 いくらマッサージをしてもすぐに戻ってしまう、肩から首にかけて常に重だるい――そんな方は、別の要因が隠れているかもしれま...
肩こりと聞くと「筋肉の張り」や「運動不足」が原因だと思われがちですが...
2025年10月1日
肩こりや五十肩を予防する日常習慣
肩の痛みは、一度出てしまうと改善までに時間がかかることがあります。特に肩こりや五十肩は生活習慣と深い関わりがあり、日々の積み重ねで予防できるケースも多いです。ここでは毎日の生活で実践しやすい習慣を紹介します。 ◆ ...
肩の痛みは、一度出てしまうと改善までに時間がかかることがあります。特...
腰椎分離症になりやすい人の特徴と予防法
腰椎分離症は、腰の骨（腰椎）の一部にヒビが入ったり、分かれたりする状態を指します。特にスポーツをしている成長期の子どもに多いとされますが、大人にも起こることがあります。では、どんな人がなりやすいのか、そして予防するために...
腰椎分離症は、腰の骨（腰椎）の一部にヒビが入ったり、分かれたりする状...
