〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
健康コラム
2026年9月1日
旅行で歩くと股関節が痛む40代女性が知っておきたいこと
旅行先で、いつもより長く歩いた。 観光地を回っている時は楽しい。 でも夕方になると、股関節の前側や外側が痛む。 以前は気にせず歩けていたのに、最近は歩く距離が伸びると...
旅行先で、いつもより長く歩いた。 観光...
座ると腰が曲がる学生が知っておきたい首の筋肉と姿勢
授業中、気づくと背中が丸くなっている。 椅子に座ると腰が曲がり、顔が机に近づく。 家で勉強していても、首や肩が重くなりやすい。 10代の学生で、姿勢の悪さを注意される...
授業中、気づくと背中が丸くなっている。 ...
昔は動けた50代男性がぎっくり腰を繰り返す時に起きること
若い頃はスポーツをしていて、身体には自信があった。 多少腰が重くても、動けば何とかなると思っていた。 それなのに最近、ふとした動きで腰が怖くなる。 50代男性で、昔は...
若い頃はスポーツをしていて、身体には自信があった...
抱っこと荷物で片方の肩だけ違和感がある時に見たいこと
子どもを抱っこして、反対の肩には大きな荷物をかける。 買い物袋、保育園の荷物、自分のバッグ。 帰宅して鏡を見ると、左右の肩の高さが違って見える。 痛いわけではないけれ...
子どもを抱っこして、反対の肩には大きな荷物をかけ...
2026年8月24日
猫背で写真や服選びが気になる方へ身体に起こる変化
友達と撮った写真を見た時、背中が丸く見える。 新しい服を着ても、肩まわりがきれいに見えない。 スマホを見ている姿を横から見られると、少し気になる。 10代後半〜20代...
友達と撮った写真を見た時、背中が丸く見える。 ...
筋トレを始めた30代後半がぎっくり腰を繰り返さないために見直したいこと
最近、筋トレを始めた。 身体を変えたい気持ちはある。 けれど、重い物を持つ時に腰が不安になる。 以前ぎっくり腰を経験している方ほど、筋トレ中の腰の違和感には敏感になり...
最近、筋トレを始めた。 身体を変えたい...
朝起きると腰が重い40代男性が見直したい寝返りと股関節
睡眠時間は取れている。 寝具にも気を使っている。 それなのに、朝起きると腰が重い。 40代男性で、睡眠を大切にしている方ほど、このような朝の腰の違和感は気になると思い...
睡眠時間は取れている。 寝具にも気を使...
頭が前に出ると肩が疲れやすい方へ見直したい上半身のバランス
鏡を見ると、肩が前に出ている。 仕事中、気づけば顔が画面へ近づいている。 夕方になると、肩を上げていないのに疲れている。 30代女性で、このような肩の疲れや姿勢の変化...
鏡を見ると、肩が前に出ている。 仕事中...
2026年8月17日
投げる・打つ・泳ぐ動きで知っておきたい肩甲骨の役割
ボールを投げる時、肩だけが重く感じる。 ラケットを振ると、腕の出方が左右で違う。 泳いだ後、肩の奥より背中側が張っている。 スポーツをしている方にとって、肩甲骨の動き...
ボールを投げる時、肩だけが重く感じる。 ...
産後の骨盤矯正は何回通う？体型が気になる方の通院目安
出産してから、腰まわりが安定しない。 抱っこをすると骨盤がぐらつくように感じる。 妊娠前のズボンを履こうとしても、腰まわりが気になる。 産後の骨盤矯正を考える方の多く...
出産してから、腰まわりが安定しない。 ...
