〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
健康コラム
2026年6月16日
腰椎分離症とお尻の硬さの関係｜腰に負担をかけない身体づくりとは
「腰椎分離症と言われたけれど、何に気をつければよいか分からない」「運動を再開すると腰が痛くなる」「腰を反る動きが怖い」と悩んでいませんか。 腰椎分離症は、腰を反る動きやひねる動き、ジャン...
「腰椎分離症と言われたけれど、何に気をつければよ...
肩こりで整骨院に行くべき？整体との違いと相談の目安を解説
「肩こりがつらいけれど、整骨院に行っていいのか分からない」「整体との違いがよく分からない」「肩こりくらいで相談しても大丈夫かな」と迷っていませんか。 肩こりは、多くの方が我慢しやすい...
「肩こりがつらいけれど、整骨院に行っていいの...
2026年6月11日
雨の前に頭が重い…気圧頭痛を軽くする前日ケアと対策法
「雨が降る前になると頭が重い」「天気予報を見る前から頭痛で気づく」「梅雨や台風の時期は首肩までつらい」と感じることはありませんか。 気圧変化による頭痛は、単なる気のせいではなく、身体が天...
「雨が降る前になると頭が重い」「天気予報を見る前...
整骨院はどんな症状で行くところ？迷った時の通院目安を解説
「この肩こりで整骨院に行っていいのかな」「腰が痛いけれど、どこに相談すればいいのか分からない」と迷ったことはありませんか。 整骨院は、肩こりや腰痛だけでなく、首の痛み、膝の違和感、姿勢の...
「この肩こりで整骨院に行っていいのかな」「腰が痛...
反り腰で腰がつらい人はお尻が硬い？ゆるめ方と戻さないコツ
「腰を伸ばしてもすぐ重くなる」「立っていると腰が反ってつらい」「お尻の奥が硬く、座っているだけで疲れる」と感じていませんか。 反り腰で腰痛に悩む方は、腰そのものを気にすることが多いです。...
「腰を伸ばしてもすぐ重くなる」「立っていると腰が...
肩こりは温める？冷やす？間違えやすい対処法を症状別に解説
「肩こりは温めた方がいい」と聞いたことがある一方で、「痛みがある時は冷やした方がいいのでは」と迷う方も多いのではないでしょうか。 肩こりといっても、慢性的な重だるさ、急に出た痛み、首まで...
「肩こりは温めた方がいい」と聞いたことがある一方...
2026年6月1日
骨盤前傾を改善するストレッチと座り方のコツ
「腰が反って見える」「立っていると腰がつらい」「下腹が前に出て見える」と感じることはありませんか。 その原因の一つに、骨盤前傾が関係している場合があります。骨盤前傾とは、骨盤が前に倒れた...
「腰が反って見える」「立っていると腰がつらい」「...
ぎっくり腰はクセになる？整骨院が教える本当の理由
「一度ぎっくり腰になってから、何度も繰り返している」「重い物を持つのが怖い」「朝起きた時に腰が固まっている感じがする」と悩んでいませんか。 ぎっくり腰は、急に強い腰の痛みが出るため、突然...
「一度ぎっくり腰になってから、何度も繰り返してい...
腰が痛い原因は腰だけじゃない？見落としがちな原因
「腰が痛いから腰だけをケアしているのに、なかなか楽にならない」「湿布やストレッチをしても腰痛が繰り返す」と感じていませんか。 腰が痛い時、多くの方は腰そのものに原因があると思いがちです。...
「腰が痛いから腰だけをケアしているのに、なかなか...
運転中の肩こり…少しでも和らげる方法はないの？
「長時間運転すると肩が重くなる」「ハンドルを握っていると首までつらい」「運転後に肩こりや背中の張りが強くなる」と感じることはありませんか。 運転中の肩こりは、単に肩の筋肉が疲れているだけ...
「長時間運転すると肩が重くなる」「ハンドルを握っ...
