〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
未分類
2025年9月24日
姿勢改善グッズおすすめ10選 ―椅子・クッション・ベルトの効果比較―
デスクワークやスマートフォンの長時間使用で姿勢が崩れると、肩こりや腰痛、頭痛などの不調につながります。正しい姿勢を保つために役立つのが「姿勢改善グッズ」です。ここでは、椅子・クッション・ベルトを中心に、効果を比較しながら...
デスクワークやスマートフォンの長時間使用で姿勢が崩れると、肩こりや腰...
腰が痛い時の正しい寝方 腰痛を悪化させない睡眠姿勢
腰痛に悩む方の多くが、「眠るときが一番つらい」と感じています。本来は体を休める睡眠時間なのに、間違った寝方や合わない寝具のまま眠ってしまうと、朝起きたときに腰痛が悪化していることも少なくありません。この記事では「腰痛 寝...
腰痛に悩む方の多くが、「眠るときが一番つらい」と感じています。本来は...
頭痛・肩こり・眼精疲労にお悩みの方へ。整体での対応方法
現代人の多くが抱える悩みとして「頭痛・肩こり・眼精疲労」があります。特にデスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、この3つの症状を同時に感じるケースが非常に多いです。慢性化すると仕事や家事の効率が落ち、睡眠の質も...
現代人の多くが抱える悩みとして「頭痛・肩こり・眼精疲労」があります。...
肩の痛み 放置すると危険な症状とは
肩の痛みは多くの方が一度は経験する身近な不調です。ちょっとした疲れや筋肉のこわばりと軽く考えがちですが、放置してしまうと意外なトラブルに発展することもあります。今回は、肩の痛みをそのままにしておくことで起こりやすい危険な...
肩の痛みは多くの方が一度は経験する身近な不調です。ちょっとした疲れや...
2025年9月16日
整骨院で“心も体もスッキリ” 自律神経を整える施術とは
なんとなく体がだるい、夜ぐっすり眠れない、気分が落ち込みやすい…。こうした不調の背景に「自律神経の乱れ」が関わっていることがあります。自律神経は呼吸や血流、消化など生命活動を無意識にコントロールしており、乱れると体も心も...
なんとなく体がだるい、夜ぐっすり眠れない、気分が落ち込みやすい…。こ...
首の痛みは放置NG！整骨院でできる早期改善アプローチ
首の痛みは「そのうち良くなる」と軽く考えがちですが、放置してしまうと慢性的な肩こりや頭痛、さらには睡眠の質の低下まで招くことがあります。特に現代ではデスクワークやスマホの長時間使用が当たり前になり、首への負担が大きくなっ...
首の痛みは「そのうち良くなる」と軽く考えがちですが、放置してしまうと...
長時間座りっぱなしで腰が痛い人へ｜オフィスでできる腰痛ストレッチ
デスクワークや長時間の座りっぱなしで「腰が重だるい」「立ち上がる時にズキッとする」といった腰の不調を感じる方は多いです。座っているだけでも腰には上半身の重さがかかり、筋肉や関節に大きな負担を与えています。ここでは、オフィ...
デスクワークや長時間の座りっぱなしで「腰が重だるい」「立ち上がる時に...
強く押しても効かない！ひどい肩こりの本当の原因と改善法
肩こりがつらいと「もっと強く押してほしい」と感じる方は多いです。実際にマッサージで強い刺激を受けると、一瞬はスッキリするかもしれません。しかし「またすぐに戻る」「翌日余計に重くなる」といった経験をされた方も少なくないでし...
肩こりがつらいと「もっと強く押してほしい」と感じる方は多いです。実際...
2025年9月8日
骨盤矯正は整骨院で受けるべき？効果とメリット・デメリット
骨盤のゆがみは、腰痛や肩こり、姿勢の悪さ、下半身太りなど、さまざまな不調につながる要因の一つといわれています。そのため「骨盤矯正をした方がいいのでは？」と気になる方は少なくありません。では、骨盤矯正は整骨院で受けるべきな...
骨盤のゆがみは、腰痛や肩こり、姿勢の悪さ、下半身太りなど、さまざまな...
ぎっくり腰とヘルニアの違い-見分け方と受診のタイミング
腰の強い痛みに襲われたとき、「これはぎっくり腰なのか？それともヘルニアなのか？」と不安になる方が多くいます。どちらも腰に強い症状が出るため見分けにくいですが、特徴を知ることで早めの対処が可能になります。ここでは、ぎっくり...
腰の強い痛みに襲われたとき、「これはぎっくり腰なのか？それともヘルニ...
