〒869-0511 熊本県宇城市松橋町曲野2319-3
駐車場有り
院長：殖田 隆貴
未分類
2024年6月26日
これって本当！？産後骨盤矯正でアンチエイジング
産後の骨盤矯正が、実はアンチエイジングに効果的であることをご存知でしょうか？骨盤矯正というと、産後の体型戻しや健康維持のために行うものというイメージがありますが、それだけではありません。この記事では、産後の骨盤矯正がどの...
産後の骨盤矯正が、実はアンチエイジングに効果的であることをご存知でし...
ストレートネック以外に、日常の癖で首の負担を掛けていると首こりの原因となるお話
首こりや肩こりに悩む方、多いですよね。その原因としてよく知られているのが「ストレートネック」です。しかし、実は日常のちょっとした癖が首に大きな負担を掛けていることもあります。この記事では、日常生活の癖がどのように首こりを...
首こりや肩こりに悩む方、多いですよね。その原因としてよく知られている...
2024年6月24日
産後のダイエットに最適！基礎代謝を上げる骨盤ストレッチ
産後のダイエットは、多くのお母さんにとって大きな課題です。特に骨盤周りの筋肉が緩みやすいこの時期には、骨盤を整えながら基礎代謝を上げることが重要です。今回は、産後のダイエットに効果的な骨盤ストレッチについて詳しく解説しま...
産後のダイエットは、多くのお母さんにとって大きな課題です。特に骨盤周...
身体の不調改善にとてもいい骨盤の可動域を上げるためのストレッチ
骨盤の可動域を上げることで、体全体の柔軟性やバランスが向上し、身体の不調を予防することができます。特に腰痛や股関節の痛みを感じる方にとって、骨盤の可動域を広げるストレッチは非常に効果的です。ここでは、骨盤の可動域を上げる...
骨盤の可動域を上げることで、体全体の柔軟性やバランスが向上し、身体の...
慢性化した肩こりを放置していると頭痛やめまいに悩まされるお話
肩こりは多くの人が経験する不調のひとつです。仕事や日常生活でのストレス、長時間のデスクワークなどが原因となり、肩や首の筋肉が緊張してしまいます。しかし、肩こりを軽視して放置すると、思いもよらない頭部の不調につながることが...
肩こりは多くの人が経験する不調のひとつです。仕事や日常生活でのストレ...
2024年6月21日
ぎっくり腰を予防するためには。日常で気をつけたい２つのこと
ぎっくり腰は突然起こり、日常生活に大きな支障をきたします。この痛みを予防するためには、日常生活でいくつかのポイントに気をつけることが大切です。ここでは、ぎっくり腰を予防するための２つの大切なポイントについて詳しく説明しま...
ぎっくり腰は突然起こり、日常生活に大きな支障をきたします。この痛みを...
肩こりを放置しすぎると肩甲骨がずれるって本当？
肩こりに悩まされている方は多いですが、その症状を放置していると肩甲骨がずれてしまう可能性があることをご存知でしょうか？肩甲骨は肩や背中の動きにとって非常に重要な役割を担っています。今回は、肩こりが原因で肩甲骨がずれる可能...
肩こりに悩まされている方は多いですが、その症状を放置していると肩甲骨...
松橋_骨盤を支えるインナーマッスルの知識。インナーマッスルとは？
骨盤を支えるインナーマッスルは、日常生活の動作をスムーズに行うために重要な役割を果たしています。インナーマッスルは、骨盤の安定性を保ち、腰や背中の痛みを防ぐために必要不可欠です。では、具体的にインナーマッスルとは何か、そ...
骨盤を支えるインナーマッスルは、日常生活の動作をスムーズに行うために...
2024年6月19日
ストレートネック以外にもある！？首の痛みの症状
首の痛みといえば、多くの人がまず「ストレートネック」を思い浮かべるでしょう。長時間のスマホ使用やパソコン作業で、首がまっすぐになり、自然なカーブが失われる状態です。しかし、首の痛みにはストレートネック以外にも様々な症状が...
首の痛みといえば、多くの人がまず「ストレートネック」を思い浮かべるで...
産後うつにも効果あり！産後骨盤で産後うつも改善できるお話
産後うつは、多くの新しい母親にとって深刻な問題です。疲労感、イライラ、気分の落ち込みなどが日常生活に支障をきたすことがあります。これらの症状は、産後の体調不良やホルモンバランスの変化が原因であることが多いです。産後骨盤矯...
産後うつは、多くの新しい母親にとって深刻な問題です。疲労感、イライラ...
